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追随感觉的特性，让水瓶座最乐于尝试Channel 4的产品，也喜欢成为另类疗法的实验对象。瓶子不怕受伤的能力强，不是因为瓶子够勇敢，而是因为瓶子只用脑子想，却忽略了身体也是肉做的。如果你真的受不了瓶子敢尝试减肥法、按摩法、美容法、增高法、脑力增强法等最新奇奇怪怪的东西，那就别换瓶子了；尽快远离瓶子的生活圈。救赎之道。

要从他们的生活中提取瓶子作为实验对象，第一步是过滤瓶子接收信息的渠道。教育瓶装商正确的健康信息，让他们开动脑筋，比较真假的区别，让他们停止对青春和永恒美丽的疯狂追求。

第二步，每周邀请瓶子们参加2-3次的集体活动，比如有氧舞蹈、游泳、跑步等，这些让身体充满氧气的运动可以让瓶子们保持头脑清醒.让瓶商们远离劣质广告的诱惑，多接触真实的人，让瓶商们的大方表现得淋漓尽致。装瓶员在参加运动班前，要提醒他们做好热身运动，同时要特别注意保护好脚踝和小腿，避免抽筋、扭伤造成运动损伤。

养成定时定量进餐的饮食习惯，细嚼慢咽是让装瓶师更健康的第三步，也是养生的终极绝招。不管是大餐还是清淡，水瓶座的人总是吃得匆忙，根本消化不了。让瓶子们多吃点妈妈做的家常菜，最好的办法就是改正瓶子们只想吃点不一样的、新奇的东西的坏习惯。调动亲情的力量，让全家人和奶瓶情人一起吃饭，最能触动奶瓶的内心，也能打造健康的奶瓶。

小奶瓶的爸爸妈妈们，最好使用空气净化器，让家里的空气清新干净，让小奶瓶随时都能呼吸到新鲜空气。同时记得带上小瓶子定期到眼科医生那里报告，随时关注视力问题。特别是喜欢玩电子玩具或上网的人更要记得每小时休息十分钟，以免出现电脑综合症。

[水瓶座健康小贴士]

健康饮食：养成细嚼慢咽、定时定量咀嚼的习惯

健康运动：有氧舞蹈

健康风险：视力问题、消化不良、电脑症状